我清楚地记得高中二年级时，我和一个我非常迷恋的男孩一起参加返校节。我买了我的裙子、配饰和一双全新的 Steve Madden 黑色漆皮高跟鞋。我把它们小心翼翼地放在装满薄纸的盒子里，以为自己很负责，但事实上，我错了……

他把我从家里接出来，我们走出去时，我从前门廊的石阶上摔了下来。哦，太丢脸了！我的脸羞得通红，膝盖都擦伤了。我想钻进一个洞里。那双鞋继续折磨着我。到了晚上，我的脚疼得厉害，更不用说水泡了。所以，如果我能给所有去跳舞的女孩们一个建议的话，那就是准备好鞋子！相信我，你不会想重温我 2010 年左右的 Hoco 鞋的！

请查看以下关于如何在赛前穿好你的鞋的技巧和窍门！

1. 穿着漂亮的新鞋练习走路

这似乎很明显，但确实能救命。在活动开始前，每天至少花 15-30 分钟穿上这些漂亮的鞋子，在家里走走。只要你一直穿着鞋子，你就可以继续做家务、洗衣服或做作业，姑娘！你会感觉到穿着它们走路的感觉，并掌握上下楼梯的技巧。

2. 穿上袜子并参考步骤1

根据建议 1，考虑在走路时穿一双（或两双！）厚袜子，以帮助拉伸鞋子。此外，它还能防止您在磨合过程中起水泡！

3. 总结

在你去参加活动之前，拿一些医用胶带或创可贴，包扎好你的大脚趾和小脚趾，因为这些脚趾通常最先起水泡。此外，把你的第三和第四个脚趾一起包扎起来。给这些宝宝一些额外的支持将减轻他们之间的神经压力，让你整晚都能跳舞！

4. 预防水泡产品

有一项神奇的发明叫做 吸塑棒。只需前往亚马逊并尽快订购一个！将它涂抹到您通常起水泡的所有区域（脚后跟、脚背和脚趾关节）。

5. 热风

用吹风机给你的新高跟鞋吹点热风，然后趁它们还热的时候弯曲和扭动它们。不过不要弯曲得太厉害，以免起皱！你听说过这个技巧吗？它看起来很奇怪，但人们对此深信不疑！

6. 保存数据包

不要急着扔掉新鞋附带的烦人的白色包装袋！这些包装袋里装满了二氧化硅，可以吸收水分，防止鞋子缩水。所以，不穿鞋时，请保留它们并将它们存放在鞋子里。

7. 砂纸可以节省

拿一张砂纸打磨鞋底，使表面稍微粗糙一些，产生更大的牵引力，从而防止滑倒。