#Relationshipgoals は、しばらく前からソーシャル メディアのいたるところで見かけるようになりました。「relationship-goals」タグが付けられた投稿の大半の問題は、お揃いの腕時計など一時的な物質的なものに甘やかされることが中心で、関係を育む上で重要なことに焦点を当てていないことです。私たちは、現実的で、良好で健全な関係を築くための鍵となると思われる、関係に関するトップ 10 の目標を集めました。
1 自己愛
恋愛関係にあるとき、お互いが別々の存在であることを思い出すのが難しいことがあります。そうではなく、私たちは 1 つの存在になってしまうという罠に陥ります。他の人間と健全で愛情のある関係を築くには、まず自分自身を愛することを学ばなければなりません。... パートナーに夢中になるのは簡単ですが、1 人の人に依存しないようにすることが重要です。あなたの幸せは、1 人の人だけに責任を負わせるべきではありません。パートナーにプレッシャーをかけるのではなく、自分の内面を見つめ、パートナーと一緒にいるときだけでなく、自分だけで過ごす時間を愛し、楽しむことを学ぶべきです。まず自分との関係を強化することで、パートナーにも注意を払い、成長するためのスペースを与える方法を確実に知ることができます。
2 チームワーク
真剣な関係にあるときは、パートナーをチームメイトとして見なす必要があります。時々、お互いに助け合う必要があるのは普通のことですが、これは常に相互に返すべきことです。お互いを支え合えるということは、この関係がチームの努力であり、2 人とも同じ最終目標に向かって努力していることをパートナーに思い出させることになります。安心感と保護の空間を作ることで、自分の個人的なニーズよりも「チーム」を優先し、健全で強い関係を築くことができます。
3 接続
関係を当たり前と思わず、大切な人と過ごす時間を確保することを忘れないでください。年を取るにつれて、私たちの生活はより忙しくなりますが、それが関係をないがしろにする言い訳にはなりません。1 日のうちに時間を取ってパートナーと 1 対 1 でつながり、電話などの気を散らすものを脇に置いて、本当につながり、お互いの付き合いを楽しめるようにしてください。関係を優先し、お互いに感謝の気持ちを示して、強い絆を確保してください。
4 & 5 知的および肉体的な魅力
カップルが興味を持つものが異なるのは普通のことですが、それでもお互いの心に心から関心を持つことが重要です。話し合うべきより深い話題には、道徳、不安、トラウマ、願望、エイリアンなど、日常の雑談を飛び越えてパートナーをより深く理解するのに役立つものが含まれます。関係において、お互いの境界を尊重しながら、自分の肉体的な欲求を伝えるのに十分な快適さを感じることも同様に重要です。特に生活が忙しくなると、両者が興味を失うのは自然なことですが、情熱を燃やし続けるために両者が努力を続けることが不可欠です。
6 コミュニケーション
コミュニケーション不足は関係を壊す可能性があります。カップルがお互いを理解し、助け合うためには、相手の話に耳を傾けることが重要です。相手を傷つけずに気持ちを話し合い、問題を解決することは、多くのカップルが達成できることではありません。パートナーがあなたの弱点を受け入れ、敬意を持って接してくれると、傷を癒し、自分自身にもっと自信を持てるようになります。
7 誠実さ
正直なカップルは、そうでないカップルよりも健全な関係を築く可能性が高くなります。関係は、お互いが暗黙の了解だと思っていることに基づいて築くべきではありません。二人の間で物事を完全に明確にする意図を持って話し合うことで、関係を前進させるための強固な基盤が築かれます。
8 信頼
多くの人は人間関係において信頼を欠いており、これが彼らの破滅の原因となることが多い。 パートナーは、趣味や友達、興味がそれぞれ違う人が多いかもしれませんが、特に一緒にいないときに、カップルがお互いを信頼できることは重要です。嫉妬は強い感情で、理不尽な行動につながることもありますが、他の感情と同じように、理由がなければコントロールすることが大切です。不安や心配をパートナーと共有することで、コミュニケーションの行き違いに対処するときに安心でき、絆が損なわれることもありません。
9 物事を解決する
カップルはみんな口論しますが、重要なのは、衝突を適切に処理する方法を学ぶことです。口論をコミュニケーションの機会に変えることは、最終的に二人の間に溝を生じさせる正しいことを主張するよりも、関係にとって有益です。意見の相違は直接かつ冷静に伝えてください。特に親しい間柄であれば、パートナーの信頼を守ることが重要です。激しい口論に駆られて「痛いところを突く」ようなことはしないでください。どんな関係でも、優しくすることは簡単で効果的です。
10 無条件に愛する
最終的な目標は、お互いが幸せになれるように、お互いを励まし合って、お互いが幸せになれるようにすることです。これは、どんな時もそばにいることを意味します。困難な時期を過ごしているときは、相手の立場に立って、自分の反応が相手にどのような影響を与えるかを考えてみましょう。喧嘩は起こりますが、健全な関係であれば、どんな状況にあっても、お互いへの愛は変わらないことは明らかです。
