#Relationshipgoals는 한동안 소셜 미디어에서 널리 볼 수 있는 주제입니다. 'relationship-goals' 태그가 달린 대부분의 게시물의 문제점은 시계 맞추기와 같은 일시적인 물질적인 것들에 더 많이 집착하고 관계를 키우는 데 관련된 중요한 것에 초점을 맞추지 않는다는 것입니다. 우리는 현실적이고 좋고 건강한 관계에 거의 핵심이 되는 상위 10개 관계 목표를 모았습니다.

1 자기애

관계에 있을 때, 여러분이 두 개의 별개의 존재라는 것을 기억하기 어려울 때가 있습니다. 대신 우리는 하나의 실체가 되는 함정에 빠집니다. 다른 사람과 건강하고 사랑에 찬 관계를 맺으려면 먼저 자신을 사랑하는 법을 배워야 합니다. ... 파트너에게 길을 잃기 쉽지만 한 사람에게 의존하지 않는 것이 중요합니다. 한 사람이 여러분의 행복에 책임을 져야 합니다. 파트너에게 압력을 가하는 대신 내면을 들여다보고 파트너와 함께 있는 것 외에도 혼자 시간을 보내는 것을 사랑하고 즐기는 법을 배워야 합니다. 먼저 자신과의 관계를 강화하면 파트너에게 주의와 공간을 주어 번성하는 법을 알 수 있습니다.

2 팀워크

헌신적인 관계에 있을 때 파트너는 팀 동료로 여겨져야 합니다. 가끔은 빈틈을 메워야 하는 것은 정상이지만, 이는 항상 보답해야 할 일입니다. 서로를 지지할 수 있다는 것은 파트너에게 이 관계가 팀 노력이며 두 분 모두 같은 최종 목표를 향해 노력하고 있다는 것을 상기시켜줍니다. 이러한 안심과 보호의 공간을 만드는 것은 '팀'을 독립적인 필요보다 우선시하여 건강하고 강력한 관계를 만들어낼 수 있도록 보장합니다.

3 연결

관계를 당연하게 여기지 말고, 연인과 함께 보낼 시간을 따로 마련하세요. 나이가 들면서 우리의 삶은 훨씬 더 바빠지지만, 이것이 관계를 소홀히 할 변명이 되어서는 안 됩니다. 하루 중 시간을 내어 파트너와 일대일로 소통하고, 휴대전화와 같은 방해 요소를 제쳐두어 서로의 동행을 진정으로 연결하고 즐길 수 있도록 하세요. 관계를 우선순위로 삼고 서로에 대한 감사를 표현하여 강한 유대감을 유지하세요.

4 & 5 지적 및 신체적 매력

부부가 서로 다른 관심사를 갖는 것은 정상적인 일이지만, 서로의 마음에 진정한 관심을 갖는 것이 중요합니다. 논의할 수 있는 더 깊은 주제로는 도덕성, 불안, 트라우마, 열망, 외계인, 일상적인 잡담을 우회하여 파트너에 대한 더 깊은 이해를 얻는 데 도움이 되는 모든 것이 있습니다. 관계에서 신체적 필요를 전달할 만큼 편안함을 느끼는 것과 동시에 서로의 경계를 존중하는 것도 마찬가지로 중요합니다. 특히 삶이 바쁠 때 두 사람 모두 관심을 잃는 것은 자연스러운 일이지만, 두 사람 모두 불을 계속 타오르게 하기 위해 계속 노력하는 것이 필수적입니다.

6. 커뮤니케이션

소통 부족은 관계를 망칠 수 있습니다. 부부가 서로의 말을 경청하여 이해하고 서로를 도울 수 있는 것이 중요합니다. 상대방을 상처주지 않고 감정에 대해 이야기하고 문제를 해결하는 것은 많은 부부가 달성하지 못하는 일입니다.파트너가 당신의 취약점을 받아들이고 존중심을 가지고 대하면 당신은 상처를 치유하고 당신 자신에 대해 더 자신감을 가질 수 있습니다.

7 정직함

정직한 커플은 정직하지 않은 커플보다 건강한 관계를 가질 가능성이 더 큽니다. 관계는 두 사람이 암시한다고 생각하는 것에 기반해서는 안 됩니다. 두 사람 사이에서 모든 것을 완전히 명확하게 하려는 의도로 대화하면 관계가 앞으로 나아갈 수 있는 튼튼한 기반이 마련됩니다.

8 신뢰

많은 사람들이 관계에 대한 신뢰가 부족하고 이것이 보통 그들의 몰락을 초래합니다. 당신은 항상 ~에 묶여 있지는 않을 것입니다.  파트너, 많은 사람이 다른 취미, 친구, 관심사를 가질 수 있지만, 특히 함께 있지 않을 때 커플이 서로를 신뢰할 수 있는 것이 중요합니다. 질투는 비이성적으로 행동하게 할 수 있는 강한 감정이지만, 다른 감정과 마찬가지로 이유가 없다면 질투를 통제하는 것이 중요합니다. 상대방과 불안감이나 우려 사항을 공유하면 오해의 소지가 있을 때 당신과 상대방이 편안해질 수 있으므로 유대감이 손상되지 않습니다.

9. 일을 해결하세요

모든 커플은 다투지만, 중요한 것은 갈등을 적절히 처리하는 법을 배우는 것입니다. 싸움을 소통의 기회로 바꾸는 것은 결국 여러분 사이에 쐐기를 박을 옳아야 한다는 필요성보다 여러분의 관계에 더 유익합니다. 의견 불일치는 직접적이고 차분하게 말하세요. 특히 여러분이 그들을 가까이 알고 있을 때 파트너의 신뢰를 지키는 것이 중요합니다. 격렬한 싸움이 '그들의 아픈 곳을 때리는' 것을 자극하지 않도록 하세요. 친절함은 모든 관계에서 간단하고 효과적입니다.

10 무조건적인 사랑

궁극적으로 여러분의 목표는 서로를 행복하게 하는 일을 하도록 격려하여 여러분이 함께 행복할 수 있도록 하는 것입니다. 이는 좋을 때나 나쁠 때나 거기에 있는 것을 의미합니다. 힘든 시기를 겪을 때 상대방의 입장에서 생각하고 여러분이 어떻게 반응하느냐에 따라 상대방에게 영향을 미칠 수 있습니다. 싸움은 일어날 수 있지만 건강한 관계에서는 무슨 일이 있어도 항상 분명하고, 서로에 대한 사랑은 변함이 없습니다.